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Mueller Sports Med México
- 30 de dic de 2020
- 4 min.
Practicar deporte con tendinitis reduce el dolor y facilita el regreso a la rutina diaria.
El ejercicio moderado, combinado con la fisioterapia, reduce el dolor de la tendinitis y favorece su recuperación. Así, al menos lo asegu...
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- 14 de dic de 2020
- 1 min.
Fortalecer tus caderas y glúteos para reducir el dolor lumbar.
Como millones de personas, usted experimenta dolor lumbar crónico y no está seguro de por qué. Son tus caderas. Bueno, tal vez haya algú...
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- 7 de dic de 2020
- 2 min.
Por qué en invierno nos pueden doler más las articulaciones
Con la llegada del otoño y el invierno el dolor en las articulaciones se hace más palpable, pero ¿por qué nos duelen las articulaciones c...
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- 4 de nov de 2020
- 7 min.
¿Dolor muscular o lesión deportiva? Como identificar la diferencia
Todos los atletas y todas las personas que realizan ejercicio experimentan dolor muscular. El dolor muscular es una buena señal de que ha...
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- 29 de oct de 2020
- 2 min.
Vendaje funcional en traumatología ortopédica y deportiva.
El vendaje funcional es una contención dinámica de inmovilización parcial en grado de sostener y estabilizar entre ellos los componentes ...
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- 20 de oct de 2020
- 5 min.
Posturas de Yoga para tratar el dolor de espalda.
¿Sufre de un doloroso y molesto caso de dolor de espalda? No estás solo. El dolor de espalda, particularmente el dolor lumbar, es una de...
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- 24 de sep de 2020
- 6 min.
Guía Integral Para Lesiones De Rodilla
Un estilo de vida activo es estar sano física, mental y emocionalmente. Muchos se mantienen activos realizando múltiples tareas, practica...
54 vistas0 comentarios
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- 21 de sep de 2020
- 1 min.
Técnica de aplicación Kinesiológica en el área del cuádriceps
El músculo cuádriceps está compuesto por cuatro músculos y soporta el peso y las articulaciones de la rodilla. También afecta el metaboli...
61 vistas0 comentarios
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- 8 de sep de 2020
- 2 min.
Dolor en el codo
El antebrazo está formado por dos huesos, el cúbito y el radio, que se articulan entre sí en sus extremos superior e inferior para hacer ...
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- 28 de ago de 2020
- 3 min.
Qué hacer en una emergencia de hemorragia externa.
Son aquellas en las que la sangre sale al exterior a través de una herida. Las hemorragias más importantes se producen en las extremidade...
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- 18 de ago de 2020
- 1 min.
Cuándo es mejor aplicar frío o calor para tratar los dolores musculares.
Dos de las terapias más comunes para aliviar los dolores musculares o las molestias en las articulaciones es la aplicación de compresas f...
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- 20 de jul de 2020
- 2 min.
Amaranto + Ejercicio = combinación perfecta
La palabra amaranto significa inmortal debido a que la semilla no se descompone. Se sabe que el amaranto formó parte de la dieta de los a...
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- 15 de jul de 2020
- 4 min.
El codo puede parecer una articulación simple, pero no: su complejidad es extraordinaria.
La mayoría de nosotros tendemos a no pensar en los codos a menos que los lesionemos. El codo representa una parte esencia de la anatomía ...
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- 7 de jul de 2020
- 5 min.
Nutrición en casa: sobre cómo reemplazar ingredientes más saludables
Cocinar en casa se trata de equilibrar su despensa, su capacidad y la nutrición de su cuerpo. Para los atletas y profesionales activos qu...
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