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La fisioterapia en el deporte
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No cuentes solo al ejercicio para bajar de peso
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Cómo recuperarse después de correr el maratón de la CDMX.
El maratón, esa terrible distancia que acapara todas nuestras ganas, concentración, esfuerzo y dedicación, hasta el día de la prueba. La...
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Tranquilidad y calma al sufrir lesiones
¡Oh no! Te lastimaste. ¿Ahora que? Sí, una parte de estar activo es la posibilidad de lesiones. Con suerte, las lesiones raras y menores...
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Cada año son más y más los jóvenes que disfrutan de diversos deportes. Participar en actividades físicas ofrece muchos beneficios, como...
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¿Cómo hago para que mi hijo coma más sano?
Una de las preguntas más comunes que nos hacemos es "¿Cómo hago para que mi hijo coma más sano?". Cualquier padre que se preocupa por sus...
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Beber agua durante el ejercicio: cómo y cuándo hacerlo
El verano está aquí, y si eres como yo, te encanta explorar los parques locales y las rutas de senderismo. Si te lo tomas en serio,...
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Pregunte a un grupo de personas cuál es su músculo favorito y es posible que obtenga una amplia gama de respuestas. Sin embargo, aquí...
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La cinta kinesiológica Mueller, es una cinta terapéutica utilizada para tratar lesiones musculoesqueléticas. Esta forma de cinta...
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¿Tienes dolor de espalda baja?
Alrededor del 80% de las personas experimentan dolor lumbar y la mitad de esas personas pasan la mayor parte del día sentadas. El dolor...
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Para el día del padre, asegúrate de que tenga el soporte ideal de rodilla.
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Esta es una pregunta que se hace a menudo y sería cierto que existen diferentes percepciones sobre lo que realmente hace un...
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Hacer deporte ofrece grandes beneficios para la salud y ayuda a prevenir enfermedades. Pero también tiene sus riesgos, en forma de...
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Poco a poco te entra la picazón de desempolvar esas zapatillas, ¡Regresamos a semáforo verde! Y es hora de buscar la raqueta de tenis,...
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