19 de octubre Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama



Tiene como objetivo sensibilizar a la población general acerca de la importancia que esta enfermedad tiene en el mundo industrializado.


La incidencia de cáncer de mama está aumentando en el mundo en desarrollo debido a la mayor esperanza de vida, el aumento de la urbanización y la adopción de modos de vida occidentales.


En este día en especial, la OMS promueve la detección precoz a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este cáncer.

Durante el mes de Octubre se desarrollan actividades en toda la República Mexicana que buscan la participación social orientada a tomar conciencia, a fomentar la corresponsabilidad de las mujeres, de su familia y su comunidad en el cuidado de su salud e identificar y valorar factores de riesgo así como promover estilos de vida saludables que son fundamentales en esta lucha.



¿QUÉ ES EL CÁNCER DE MAMA?

El cáncer de mama es el crecimiento anormal de células malignas en el tejido mamario. Existen dos tipos principales de cáncer de mama, el carcinoma ductal la más frecuente que comienza en los conductos que llevan leche desde la mama hasta el pezón y el carcinoma lobulillar que comienza en partes de las mamas, llamadas lobulillos, que producen la leche materna.


Los principales factores de riesgo de contraer cáncer de mama incluyen una edad avanzada, la primera menstruación a temprana edad, edad avanzada en el momento del primer parto o nunca haber dado a luz, antecedentes familiares de cáncer de mama, el hecho de consumir hormonas tales como estrógeno y progesterona, consumir licor y ser de raza blanca. Entre 5 a 10 % de los casos, el cáncer de mama es causado por mutaciones genéticas heredadas.





FACTORES DE RIESGO

Medio ambiente


Cualquier situación socioeconómica

*Residencia urbana

*Radiaciones


Agente

No hay gente causal


Huésped

*MUJER y más de 40 años

*Antecedentes familiares

*Influencia de hormonas femeninas

*Ausencia de embarazo o embarazo tardío

*Lactancia traumática

*Exposición a hormonas exógenas

*Sobrepeso, obesidad, consumo de alcohol


CÓMO DETECTARLO?

Una forma de encontrar el cáncer de mama es con la autoexploración.

Esto es que la mujer se revise las mamas frecuentemente para buscar:


*Cambios en tamaño y forma en una de las mamas

*Aparición de una bolita en la mama

*Aparición de una bolita en la axila

*Cambios en la piel de la mama o la axila como hinchazón, enrojecimiento o hundimientos

*Cambios en el pezón en la forma o en la dirección en la que apunta o que se invierta o se jale hacia adentro

*Enrojecimiento alrededor del pezón

*Salida de líquido de uno o los dos pezones

*Dolor o incomodidad en una mama o en la axila y que no está causado por la menstruación

*Inflamación en la axila

Estos cambios pueden indicar anormalidad benigna o maligna en la mama. Si tienes alguno de ellos, ve al médico inmediatamente para que te revise.


¿CÓMO HAGO UNA AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA?

Lo más importante en la autoexploración es ver, conocer y revisar tus mamas en una forma habitual.


*Toca tus mamas mientras te bañas, usando agua y jabón, o cuando estés acostada. Es importante tocar toda la mama, incluyendo la axila.

*Observa tus mamas en un espejo. Mueve tus brazos hacia arriba de tu cabeza o a los lados de tu cuerpo. También puedes poner tus manos en la cadera. Debes poder ver tus mamas desde cada ángulo. Si tus mamas cuelgan, acuérdate de observar la parte de abajo.

*Las mamas pueden cambiar con el embarazo, el amamantamiento o en diferentes momentos del ciclo menstrual. Es importante conocer cómo cambian en tu cuerpo.


La autoexploración mamaria debe hacerse por lo menos una vez cada mes.

¡Lo ideal es que realices la revisión 10 días después del inicio de tu regla!

¡Pregunta a tu médico cuál es el centro de salud u hospital más cercano para hacerte tus estudios de mamas!

Fuente: Secretaria de Salud del Estado de Puebla


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